Chyba cykl kredki zaczne marzec-kwiecien. Tylko potrzebuje jakis porzadny trenning na mase - caly czas lecialem: pon. klatka+triceps,sr: biceps i plecy,pt lub sob:nogi, barki i kaptury. Przydalo by mi sie jakies urozmaicenie...
Ile razy można Ci pisać? Kup MONOHYDRANT, kre-alkalyn jest przereklamowany. Chcesz robić masę? No to kup jeszcze białko, gainery jak uzupełnienie diety, za te dwie rzeczy na miesiąc wyjdzie Ci koło 100zł. Taka kreatyna to tylko część kosztów, ja będąc na redukcji wydałem na spalacz z 60zł, a na dodatki z 360zł. Lepiej ćwicz na razie na sucho, [...]
Cykl chce zeby byl porządny! tzn: -Odżywka(wegle/bialko) lub dwie oddzielne bilkowa i weglowodanowa -transport kreatyny -aminokwasy -no i kreatyna Prosze o pomoc w wyborze tych dodadków, kreatyna juz jest.
[...] regularnie uzywamy hcg. Jezeli bys jeszcze napisal ze profil lipidowy i podwyzszone cisnienie to bym sie zgodzil, a tak to takie pier.dolenie o szopenie. edit: chudy mi sie wlasnie tak wydaje, ze ciagle walenie cykli i odblokow jest o wiele bardziej szkodliwe niz jeden porzadny dlugi cykl. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-03-04 20:04:19
Dieta jest, trening czysto masowy a cykl ma trwać 2-2,5 miesiąca, oczywiście do tego jakaś dieta i porządny trening. To jest dieta, czy jakaś dieta będzie ? To samo z treningiem
wiesz jeśli twój kolega nie ma hajsu na cykl porządny to po co się za to brać lepiej odłożyć poczekać i dokupić i wtedy przy***a** :) a nie się bawić a może tak a może tak... ja bym walił 2x200mg w tygodniu poniedziałek i czwartek :)
ale moj wynik to nie jest nic nadzywczajnego jak na pierwszy cykl w zyciu i tak pewnie troche na odbloku spadnie. Wez sie za porzadna miche a nie to co tam wyzej wkleiles i uloz porzadny trening.
Radline to porządny spalacz. Shotgun konkretne NO Animal Pump też jest ok choć Ja nie przepadam za tym produktem. AP lub Shotgun zostaw na inny cykl bo obydwóch nie opłaca się brac na jednym cyklu.
zrób cykl na propie 100mg e2d i po tym porządny odblok już hcg, clomid, nolva możesz nawet booster teścia dorzucić do odbloku Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-03-20 13:39:57
Czyli tak: 7:10- 5 gram kreatyny ( 4 capsy ) 7:40- Śniadanie- Olimp Vita Min Multipe Sport 18:00 - ( po treningu ) Białko 18:10 - Kreatyna 5g 18:30 - Posiłek Po treningowy 23:00 - Olimp MZB Takie dawkowanie pasuje? Oczywiście mam diete ok 3000 kalori i porządny plan treningowy. Cykl ma trwać 30 dni ;]
Wg mnie lepiej byłoby zakończyć cykl normalnie bez propa, zrobić odblok porządny, a po przerwie zrobić cyklona na propie (akurat będzie zgodnie z jedną z zasad, mówiących o zmianach estrów na kolejnych cyklach). POzdr
LPA 2 - poczytaj trochę forum a na dodatek cykl z kreatyna polecam powyżej 6 miesięcy stażu na siłowni a w ogóle zacznij układać dietę i porządny trening bo nie ma drogi na skróty w postaci supli, po prostu tą forsę zmarnujesz jak nie będzie diety, treningu i stażu - Amen ______________________________________ poczytaj se forum, a dojdziesz do [...]
Jak Pan mysli Panie Królu taka moze byc?: _olimp_creatine_mega_300_caps_ 300 kapsułek po 1250mg na cykl porządny wystarczy/nie za duzo? (PS. dzieki za szybkie odpowiedzi - to mi sie podoba w tym forum:)) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-08 16:35:38
Hmmm wlasnie sobie poczytalem tak szybko na forum o tym co napisal soltys porownalem ceny no i troszke taniej wyjdzie :)a ze to bedzie moj pierwszy "porzadny" cykl wiec sie skusze chyba na to noko +cell pump :) aaa i jeszcze jedno :) a jak by do tego dodac bialko jeszcze ? chce trzymac diete ale to wiadomo nie zawsze dostarcza sie do [...]
[...] olewany. I tak jestem zadowolony, ze mi cos przyszlo. Tyle ze moj kumpel podchodzil do tego podobnie do mnie i efekty mial naprawde niezle. Teraz dopiero wzialem sie za porzadny trening. Cykl kreatynowy drugi, poprzedni to byla totalna glupota, trudno, juz nie dam rady tego zmienic ;). Remy - mialem diete przez dwa tygodnie, ale wiesz, [...]
Zwykly88 -to wreszcie cykl ma byc porządny, czy jakiś taki "niewyraźny" bo jesli to drugie to te 5 stron jest li tylko "dryfowaniem"...? przestrzegalbym jednocześnie przed zbytniem uogólnianiem i wkładaniem wszystkiego do jednego worka/chocby i kreatyn/. pewne jest bowiem, że szczególnie dobrze w kwestii siły działaja kreatyny [...]
a teraz mi powiedz czy wytrzymalbys robiac jeden cykl porzadny wielkie przyrosty wielki skok sily wspaniale uczucie jak nigdy dotad i powiedz mi czy po takich przezyciach jak na tym mega cyklu bys byl w stanie poczekac 2 lata i zrobic kolejny?bo mi sie wydaje ze raczej i wnioskuje ze zrobilbys wczesniej taki sam lub wiekszy jeszcze albo w miedzy [...]